Bạn Nhảy là một bộ phim hấp dẫn xoay quanh câu chuyện của John Clark, một người đàn ông có vẻ như đang sống một cuộc đời hoàn hảo với công việc tuyệt vời, một người vợ duyên dáng và một gia đình yêu thương. Tuy nhiên, John vẫn cảm thấy thiếu một cái gì đó trong cuộc sống của mình, như nếu ông đang đi qua thành phố mỗi ngày mà không thực sự được kết nối với bất cứ thứ gì. Mỗi buổi tối trên đường về nhà từ công việc, John nhìn thấy một phụ nữ đẹp với một biểu hiện bị mất thông qua các cửa sổ của một phòng khiêu vũ, và bị ám ảnh bởi cái nhìn của cô, ông quyết định nhảy ra khỏi tàu một đêm và đăng ký học khiêu vũ, hy vọng để gặp cô ấy.
Khi John bắt đầu tham gia các lớp học khiêu vũ, ban đầu mọi thứ có vẻ như là một sai lầm. Cô giáo của mình hóa ra không phải là Paulina, mà là cũ Hoa hậu Mitzi, và John chứng minh chỉ là vụng về như các bạn cùng lớp của mình, luôn tránh khỏi thất bại trên sàn nhảy. Thậm chí tệ hơn, khi ông không gặp được Paulina, cô lạnh lùng nói với John rằng cô hy vọng ông đã đến phòng thu để nghiêm túc học khiêu vũ và không tìm kiếm một cuộc phiêu lưu. Tuy nhiên, như các bài học của mình tiếp tục, John bắt đầu rơi vào tình yêu với vũ đạo, và giữ nỗi ám ảnh mới của mình từ gia đình và đồng nghiệp.
John luống cuống huấn luyện cho cuộc thi nhảy lớn nhất của Chicago, và tình bạn của ông với hoa Paulina bắt đầu nở rộ, như mình đã tìm thấy một niềm đam mê mới và một cảm giác thuộc về. Bộ phim Bạn Nhảy là một câu chuyện ấm áp và thú vị về việc tìm kiếm và theo đuổi đam mê, ngay cả khi mọi thứ có vẻ như không đúng đặt. Với sự pha trộn giữa lãng mạn, hài hước và âm nhạc, bộ phim này chắc chắn sẽ khiến khán giả cười, khóc và tận hưởng mỗi bước nhảy.
