Vì một tương lai không bụng mỡ, nhiều người đã quyết định thay đổi thói quen hàng ngày của mình, đặc biệt là Hibiki Sakura, cô gái quyết tâm đến phòng tập thể dục để lấy lại vóc dáng thon gọn. Với vòng eo ngày càng kém thon, Hibiki Sakura nhận ra rằng đã đến lúc phải hành động để có một cơ thể khỏe mạnh và tự tin hơn. Nhưng liệu cô có thể hòa nhập với những người tập tích cực khác, những người dường như đã có kinh nghiệm và thành tựu trong việc tập thể dục? Đây là câu hỏi được đặt ra khi Hibiki Sakura bước vào thế giới tập thể dục đầy năng động và cạnh tranh.
Khi bắt đầu con đường tập thể dục, Hibiki Sakura sẽ phải đối mặt với không chỉ challenge về thể chất mà còn là tâm lý. Cô sẽ phải vượt qua những khó khăn ban đầu, đẩy bản thân đến giới hạn và học cách yêu thích quá trình cải thiện sức khỏe. Trong môi trường phòng tập thể dục sôi động, Hibiki Sakura sẽ gặp gỡ những người bạn mới, những người cùng chung mục tiêu và đam mê tập thể dục. Cô sẽ được truyền cảm hứng từ những thành tựu của họ và học hỏi từ kinh nghiệm của họ.
Tuy nhiên, việc hòa nhập với những người tập tích cực khác không phải là dễ dàng. Hibiki Sakura sẽ phải đối mặt với những thách thức và khó khăn, từ việc tìm kiếm động lực đến việc vượt qua những giới hạn của bản thân. Nhưng với sự quyết tâm và kiên nhẫn, cô sẽ dần dần trở thành một phần của cộng đồng tập thể dục, nơi mà mọi người cùng nhau hỗ trợ và khuyến khích nhau để đạt được mục tiêu. Qua quá trình tập thể dục, Hibiki Sakura sẽ không chỉ cải thiện sức khỏe và vóc dáng mà còn tìm thấy sự tự tin và hạnh phúc trong cuộc sống.
